Cara Mudah Memasak Sempurna Spinach & Cheese Quiche

Spinach & Cheese Quiche. Перевод слова spinach, американское и британское произношение, транскрипция, словосочетания, примеры использования. Spinach is a leafy, green vegetable. It is one of the most nutritious foods on earth.

Spinach improves eyesight, promotes healthy skin, strengthens muscle, & prevents heart attack. Spinach is an excellent source of vitamins A, C, K, iron, zinc, & folate. Spinach, a super-cold-hardy leafy green, is a popular crop that can be planted in very early spring, as well as in fall Spinach has similar growing conditions and requirements as lettuce, but it is more. Kamu dapat memasak Spinach & Cheese Quiche menggunakan 21 bahan dan 6 langkah. Berikut cara membuat nya.

Bahan-bahan Spinach & Cheese Quiche

1. Kamu membutuhkan Kulit.
2. Kamu membutuhkan 250 gram tepung terigu serbaguna (saya pakai Segitiga Biru).
3. Siapkan 1 butir telur.
4. Kamu membutuhkan 100 ml susu cair hangat.
5. Siapkan 1,5 sdm ragi instant.
6. Kamu membutuhkan 1/2 sdm gula pasir.
7. Siapkan 1 sdm garam.
8. Siapkan 1,5 sdm minyak sayur.
9. Siapkan Filling.
10. Kamu membutuhkan 1 mangkok kecil bayam, cuci bersih.
11. Kamu membutuhkan 1/2 buah bawang bombay ukuran sedang.
12. Kamu membutuhkan 2 siung bawang putih.
13. Siapkan 1 butir telur utuh.
14. Siapkan 3 putih telur.
15. Siapkan 1 mangkok kecil keju parut.
16. Siapkan 3 sdm cheese spread (saya pakai merek Cheesy).
17. Siapkan 4 sdm margarin cair.
18. Siapkan 1 sdm garam.
19. Siapkan 3/4 sdm merica.
20. Kamu membutuhkan 1 sdt bawang putih bubuk.
21. Siapkan 1/4 sdt gula pasir.

Spinach is a low-calorie nutritional powerhouse. From Middle English spinach, from Anglo-Norman spinache, from Old French espinoche, from Old Occitan espinarc, from Arabic إِسْفَانَاخ‎ (ʾisfānāḵ), from Persian اسپناخ‎ (espanâx). (UK, US) IPA(key): /ˈspɪnɪt͡ʃ/, /ˈspɪnɪd͡ʒ/. spinach (countable and uncountable, plural spinaches). Spinach is an annual plant, Spinacia oleracea, of the flowering plant family of Amaranthaceae and order Caryophyllales, which is popularly cultivated as a leaf vegetable. The term also is used for the succulent, edible leaves of this plant.

Spinach & Cheese Quiche Instruksi

1. Buat biang untuk adonan terlebih dahulu. Campur gula pasir dan ragi, tuang dengan susu. Aduk rata, diamkan sambil ditutup selama 10 menit hingga berbusa..
2. Campur semua bahan kulit dalam satu wadah, lalu tambah biang adonan. Aduk rata, lalu uleni dengan tangan hingga kalis. Istirahatkan adonan selama 10 menit. Setelah itu giling adonan dan ratakan pada cetakan yg sudah diolesi mentega (bisa pakai cetakan pie, krn ga ada saya pakai pyrex bentuk cetakan pie dialasi kertas roti dan mentega). Diamkan lagi selama 30 menit..
3. Cuci bersih bawang bombay dan bawang putih, lalu iris kecil-kecil. Lakukan hal yg sama pada bayam. Panaskan margarin, tumis bawang sampai harum. Lalu masukkan bayam, aduk. Masak sampai matang. Sisihkan dan biarkan agak dingin..
4. Kocok telur, tambahkan semua bumbu. Masukkan tumisan bayam dan bawang, aduk, lalu masukkan keju dan cheese spread. Aduk rata lagi sampai semua tercampur..
5. Adonan kulit ditekan-tekan lagi dan ratakan lagi hingga membentuk loyang. Saya hias sedikit pinggiran dgn menggunakan garpu. Tuang filling, lalu oven dengan suhu 180 (sudah dipanaskan) selama 35 menit..
6. Kalau sudah matang, diamkan sebentar. Lalu potong dan sajikan..

Spinach is considered to be one of the world's healthiest foods, with researchers identifying more than a dozen different types of flavonoid antioxidants alone that are present in spinach. Spinach is a dark, leafy green vegetable that is packed with vitamins and other nutrients. Learn about the history of spinach, its nutritional contents, and how to incorporate it into the diet. Spinach is believed to be of Persian origin. The Scoop on Spinach Botanical name: Spinacia oleracea.