Cara Membuat Lezat Spinach & Cheese Quiche

Spinach & Cheese Quiche. Перевод слова spinach, американское и британское произношение, транскрипция, словосочетания, примеры использования. Spinach is a leafy, green vegetable. It is one of the most nutritious foods on earth.

Spinach improves eyesight, promotes healthy skin, strengthens muscle, & prevents heart attack. Spinach is an excellent source of vitamins A, C, K, iron, zinc, & folate. Spinach, a super-cold-hardy leafy green, is a popular crop that can be planted in very early spring, as well as in fall Spinach has similar growing conditions and requirements as lettuce, but it is more. Kamu dapat memasak Spinach & Cheese Quiche menggunakan 15 bahan dan 10 langkah. Berikut cara memasak nya.

Bahan-bahan Spinach & Cheese Quiche

1. Siapkan Kulit.
2. Kamu membutuhkan 250 gram tepung terigu serba guna.
3. Siapkan 1/2 sdt garam.
4. Kamu membutuhkan 1,5 sdt ragi bubuk instan.
5. Siapkan 1,5 sdm minyak sayur.
6. Siapkan 100 ml susu cair.
7. Siapkan 1 butir telur.
8. Kamu membutuhkan Filling.
9. Siapkan 1/2 blok keju cheddar olahan (misal kraft) parut.
10. Kamu membutuhkan 250 ml susu cair (bisa pakai cream).
11. Kamu membutuhkan 1 genggam daun bayam cincang kasar.
12. Siapkan 4 butir telur.
13. Kamu membutuhkan 2 siung bawang putih.
14. Siapkan Secukupnya butter atau margarine lelehkan.
15. Kamu membutuhkan Secukupnya garam dan merica.

Spinach is a low-calorie nutritional powerhouse. From Middle English spinach, from Anglo-Norman spinache, from Old French espinoche, from Old Occitan espinarc, from Arabic إِسْفَانَاخ‎ (ʾisfānāḵ), from Persian اسپناخ‎ (espanâx). (UK, US) IPA(key): /ˈspɪnɪt͡ʃ/, /ˈspɪnɪd͡ʒ/. spinach (countable and uncountable, plural spinaches). Spinach is an annual plant, Spinacia oleracea, of the flowering plant family of Amaranthaceae and order Caryophyllales, which is popularly cultivated as a leaf vegetable. The term also is used for the succulent, edible leaves of this plant.

Spinach & Cheese Quiche Tata cara

1. Siapkan loyang pie bongkar pasang diamater sekitar 20 cm. Sisihkan..
2. Untuk kulit, campur semua bahan kecuali susu cair ke dalam mangkuk besar. Mixer dgn attachment pengaduk roti hingga tercampur rata. Masukkan susu cair sedikit demi sedikit hingga adonan menyatu. Mixer terus hingga adonan kalis, lembut, dan lentur..
3. Istirahatkan adonan selama 10 menit. Sisihkan..
4. Untuk filling, tumis bayam dan bawang putih dgn sedikit mentega hingga layu. Biarkan agak dingin, sisihkan..
5. Campur sisa semua bahan untuk filling ke dalam mangkuk. Bumbui dengan garam dan merica..
6. Tekan2 adonan kulit dgn jari lalu gilas dgn rolling pin hingga selebar loyang pie. Pindahkan adonan ke loyang pie dgn hati2. Tekan dan ratakan ke seluruh sisi dalam loyang. Potong dan rapikan adonan di bagian pinggir loyang. Istirahatkan 30 menit..
7. Panaskan oven pada 180 derajat celcius..
8. Tekan2 kembali adonan untuk mengeluarkan udara. Masukkan filling secara perlahan hingga hampir penuh. Jika ada sisa filling, jgn khawatir. Kalian bisa membuat omelette atau frittata yg lezat dgn ini..
9. Panggang selama sekitar 35 menit atau hingga fillingnya mengembang bewarna kecokelatan dan kulitnya matang kecokelatan..
10. Biarkan dingin sebelum dikeluarkan dari loyang. Potong wedges. Enjoy!.

Spinach is considered to be one of the world's healthiest foods, with researchers identifying more than a dozen different types of flavonoid antioxidants alone that are present in spinach. Spinach is a dark, leafy green vegetable that is packed with vitamins and other nutrients. Learn about the history of spinach, its nutritional contents, and how to incorporate it into the diet. Spinach is believed to be of Persian origin. The Scoop on Spinach Botanical name: Spinacia oleracea.