Resep: Lezat Oat buah naga merah

Enak, Sedap, Sehat and Bikin Kenyang.

Oat buah naga merah. Oatmeal tidak melulu harus disajikan hangat lho. Rendam oat dengan susu atau yogurt favoritmu, simpan semalaman di kulkas, dan siap dinikmati esoknya. Baik buah naga merah ataupun buah naga putih sama-sama memberikan dampak yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh kita.

Oat buah naga merah Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun sekarang juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia dan Malaysia. Buah naga merah memiliki manfaat luar biasa sama halnya buah merah lain. Apalagi buah naga daging merah menjadi salah satu favorit kebanyakan orang. Kamu dapat memasak Oat buah naga merah menggunakan 3 bahan dan 2 langkah. Berikut cara memasak nya.

Bahan-bahan Oat buah naga merah

  1. Kamu membutuhkan 2 sdm quaker oat biru.
  2. Siapkan 150 ml air.
  3. Siapkan 1/4 buah naga merah (saring).

Rasanya yang manis dan tampilan warna menarik yang pastinya menggugah selera untuk dikonsumsi. Sedangkan daging buah naga ada yang berwarna putih, kuning dan merah dengan biji kecil berwarna hitam yang sangat kecil dan lunak. Secara morfologis, pohon ini termasuk pohon unik karena tidak memiliki daun. Saat ini buah naga ada dua jenis yakni buah naga merah dan buah naga putih, keduanya cukup enak di buat untuk jus buah segar.

Oat buah naga merah Tata cara

  1. Masak oat dg air sampai meletup2 dan tekstur sesuai selera (aduk trs oat agak tidak gosong). gunakan api kecil.
  2. Setelah matang, sajikan oat dg buah naga yg sudah disaring. (buah bisa diganti dg buah2an lain ya bun, atau bs jg di mix biar anak semangat makannya) 😊.

Buah naga sangat bermanfaat untuk kesehatan, bagaimana cara membuat jus buah naga merah sehingga menjadi minuman segar dan berkhasiat. Buah naga merah bisa diolah jadi minuman enak dan berkhasiat dan cocok untuk dikonsumsi secara teratur. Nggak cuman lezat dan memberimu kesegaran semata, buah naga merah juga kaya akan vitamin B dan C. Manfaat tinggi untuk pembersih alami racun di dalam tubuh. Manfaat buah naga merah dan buah naga warna lainnya untuk kesehatan tulang didapatkan dari kandungan magnesium di dalamnya.